电话响了一声就接了。叶鸣还没睡。

“说。”

“高三女生宿舍异常情况九起。偷偷刷题四起，焦虑哭泣两起，躯体化反应一起。男生宿舍那边张铁柱替我查了，情况也差不多。”

叶鸣的声音从电话里透出来，很沉。

“跟上周比呢？”

“上周异常情况是五起。翻了快一倍。”

叶鸣在心里唤出系统面板，数据已经刷新了。

高三学生心理压力指数：68%。

上周还在62.4%。

一个星期涨了将近六个百分点。

任务要求的是低于60%。

距离高考只剩十天。

叶鸣合上面板，问方晴。

“你的判断？”

方晴在电话那头顿了两秒。

“倒计时效应。越临近高考，学生的恐惧感会呈指数级放大。尤其是中等生，觉得自己再努力一把就能上线，所以拼命压缩睡眠时间。但实际效果是越熬越焦虑，越焦虑越睡不着，恶性循环。”

“你觉得怎么处理？”

“第一，晚间巡查从查纪律改成查睡眠。老师不查学生有没有偷偷学习，只查有没有失眠。第二，我明天开一堂集体睡眠辅导课，教学生睡前放松。第三，需要您出面，给全体老师打个招呼——最后十天，不要在课堂上说任何增加压力的话，什么就剩十天了还不拼命之类的，全部禁止。”

叶鸣记完，说了句“明天执行”，挂了电话。

第二天一早，叶鸣在高三教师晨会上只说了三分钟。

“从今天起，宿舍熄灯后，所有巡查老师只查一件事——学生有没有在偷偷熬夜刷题。发现了就没收书本。不是惩罚，是保护。”

苏远坐在角落，没说话，但手里的笔在桌面上轻轻敲了两下，表示认可。

沈秋举手。

“叶校长，白天呢？有些学生午休时间也在做题。”

“午休必须躺下。实在睡不着的，可以去方晴的辅导室，不允许在教室刷题。”

唐砚推了推眼镜。

“那学生自己觉得没复习够怎么办？心里更慌。”

叶鸣看了他一眼。

“这个问题等会儿再说。先执行，看两天数据。”

散会后，方晴在高三各班巡回做了二十分钟的睡眠辅导讲座。

她教学生腹式呼吸、渐进式肌肉放松这些实打实的技巧，没讲一句大道理。

讲座中途，她让学生两两一组互相倾诉自己最怕的事。

教室里一开始很安静，后来声音越来越大。

有人说怕考砸对不起爸妈。

有人说怕跟同桌拉开差距。

有人说怕考完之后没有学校要自己。

方晴没打断，让他们说完。

然后她说了一句话。